Jueves 10 de Septiembre de 2015
Es importante seguir una dieta alta en fibras. Consumiendo todas estas semillas podés cumplir con la ingesta necesaria de las fibras para el cuerpo. Las semillas pueden actuar contra la diabetes, enfermedades del corazón y dan energía para las bacterias ‘’buenas’’ del organismo. Conocé cuáles son las semillas que tenés que consumir.
